生氣時喂奶孩子會煩躁不安

　　媽媽：有人說媽媽在生氣的時候哺乳會產(chǎn)生“毒奶”，請問媽媽的情緒真的會影響母乳的質(zhì)量嗎?

　　醫(yī)生解答：現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，人的情緒波動也比較大。如果哺乳媽媽正在氣頭上，最好不要給孩子喂奶，等平復(fù)情緒后再喂。因為處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易使得奶水量減少，奶水甚至?xí)兩?。在這種情況下，孩子喝了媽媽的奶心跳會隨之加快，變得煩躁不安，有的孩子喝了這種奶還會容易腹瀉，而且，媽媽心情不好在心理上也會對孩子產(chǎn)生影響。

　　因此，哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給孩子喂奶。要想保持充足優(yōu)質(zhì)的乳汁，哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定，多聽聽音樂、讀一些好書，通過各種方式穩(wěn)定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都會起到較好的作用。

　　母乳喂養(yǎng)的新生兒不需要補充額外水分

　　媽媽：有人說，純母乳已經(jīng)補充了新生兒所需的水分，所以吃母乳不需要額外給孩子喂水，這種說法正確嗎?

　　醫(yī)生解答：母乳喂養(yǎng)的新生兒不需要補充額外的水分，配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒常常會需要補充水分，這種說法有一定的道理。即使在炎熱干燥的環(huán)境下，母乳仍然可以滿足新生兒所需要的水分，因為母乳中大約90%是水分。

　　媽媽吃得多并不會產(chǎn)生更多的乳汁

　　媽媽：聽人說吃某些食物可以催奶，還有人說多吃點飯就會增加奶量，哺乳期媽媽的飲食多少真的會對產(chǎn)奶量造成影響嗎?

　　醫(yī)生解答：市面上確實有著某些食物或食譜可以催奶的說法，但是吃得多并不會產(chǎn)生更多的乳汁，吃得不夠也不會減少乳汁的產(chǎn)量。所以，媽媽們并不需要刻意吃某些食物來生產(chǎn)足夠有營養(yǎng)的乳汁。乳汁產(chǎn)自血液，如果沒有血液質(zhì)量的問題，就沒有必要擔(dān)心乳汁的質(zhì)量問題。

　　除此之外，有些媽媽還會將孩子的哭鬧歸咎于某種食物，為此冒著營養(yǎng)不全的危險，停食一些營養(yǎng)豐富的食物和飲料。其實，媽媽們無需在飲食上走極端，但是在最初的一個月，媽媽最好少接觸含咖啡因的食物。隨著孩子胃腸道日漸發(fā)育成熟，也不需要害怕引起孩子不適而忌口，可以慢慢恢復(fù)到母乳喂養(yǎng)前的飲食習(xí)慣。

　　感冒了可酌情喂奶

　　媽媽：哺乳期的媽媽患感冒，可以給孩子喂奶嗎?

　　醫(yī)生解答：感冒多為上呼吸道感染，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。但是，媽媽們要加強個人衛(wèi)生，飯前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶時需戴上口罩，不要對著孩子呼吸。另外，感冒后媽媽的乳汁中會有一定量的抗體，可以增強孩子的抵抗力，但服用感冒藥期間要注意看使用說明書的禁忌或遵醫(yī)囑。