為幫助醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)科學(xué)緩解工作壓力、提升職業(yè)心理健康水平，10月28日，連州市人民醫(yī)院在荔灣醫(yī)技樓四樓大會(huì)議室舉辦了職業(yè)心理調(diào)適專題講座。

　　講座伊始，張明院長(zhǎng)代表醫(yī)院向全體醫(yī)護(hù)人員的辛勤付出表示衷心感謝與崇高敬意。他指出，醫(yī)護(hù)人員長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度、高負(fù)荷的工作環(huán)境中，是職業(yè)倦怠和心理壓力的高發(fā)群體。關(guān)注醫(yī)護(hù)人員的心理健康，不僅是保障醫(yī)療質(zhì)量與患者安全的核心環(huán)節(jié)，更是推動(dòng)醫(yī)院人文關(guān)懷與可持續(xù)發(fā)展的重中之重。

　　在講座中，張明院長(zhǎng)以《心理壓力的識(shí)別與應(yīng)對(duì)》為題，緊密貼合臨床工作實(shí)際與崗位特性，以其深厚的專業(yè)知識(shí)和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，從多維度對(duì)心理壓力進(jìn)行了深度剖析。他首先系統(tǒng)講解了壓力產(chǎn)生的生理與心理機(jī)制，并提供了科學(xué)、實(shí)用的壓力識(shí)別方法，幫助醫(yī)護(hù)人員敏銳察覺自身及同事的早期壓力信號(hào)。隨后，張明院長(zhǎng)重點(diǎn)分享了多種行之有效的壓力應(yīng)對(duì)策略與情緒管理技巧，包括積極認(rèn)知重構(gòu)、正念放松訓(xùn)練、時(shí)間管理與邊界建立等，內(nèi)容深入淺出，極具實(shí)操性。

　　整場(chǎng)講座氣氛熱烈，互動(dòng)頻繁。張明院長(zhǎng)通過生動(dòng)的案例分析與情景模擬，將抽象的理論轉(zhuǎn)化為具體的工作與生活場(chǎng)景，引起了在場(chǎng)醫(yī)護(hù)人員的廣泛共鳴。大家認(rèn)真聆聽，并積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié)，就自身遇到的壓力與困惑進(jìn)行了坦誠(chéng)的交流。外科的一名護(hù)士表示：“張?jiān)洪L(zhǎng)的講座非常接地氣，教的方法在值班間隙就能用上，感覺心里輕松了很多。”

　　與會(huì)人員紛紛表示，本次講座不僅讓大家對(duì)自身壓力狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，更學(xué)到了科學(xué)、有效的自我調(diào)適方法，感受到了醫(yī)院大家庭的溫暖與關(guān)懷。未來將以更積極的心態(tài)、更飽滿的熱情投入到工作中，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

　　本次講座不僅為醫(yī)務(wù)人員提供了專業(yè)、實(shí)用的心理調(diào)適指導(dǎo)，更彰顯了醫(yī)院對(duì)職工心理健康的高度重視與人文關(guān)懷。未來，醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注醫(yī)務(wù)人員的心理健康需求，常態(tài)化開展各類心理健康服務(wù)活動(dòng)，全力為醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的身心健康保駕護(hù)航，助力醫(yī)護(hù)人員實(shí)現(xiàn)職業(yè)成長(zhǎng)與身心健康的和諧統(tǒng)一，持續(xù)提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，更好地守護(hù)人民健康。